Aliments source de choline

**venturon65** · 16/02/2010, 09h57

Vous connaissez l'importance qu'à la Choline pour nos canaris et leurs cousins, les fringillidés (notamment les carduélinés). Cette substance joue un rôle important pour la santé de nos oiseaux comme protecteur hépatique.
Je pense qu'il est primordiale de privilégier les méthodes naturelles à défaut des apports par des produits de compléments. Il ne faut cependant pas négliger ces derniers.

J'ai demandé à une diététicienne de ce renseigner sur les aliments riches en Choline. Voici ce qu'elle m'a répondu le lendemain :

Aliment les plus riche en Choline

jaune d'oeuf
foie (sans intérêt)
noix (sans grand intérêt)

Aliment avec un bon taux de Choline

germe de soja
levure de bière
flocon d'avoine
germe de blé
pomme de terre déshydraté (sans intérêt)

Les fruits ont un taux de Choline infime (mais ont bien d'autres vertus).
Les légumes en possède d'avantage mais le taux reste cependant faible. Pourtant les légumes ayant le plus fort taux de Choline sont ceux de la famille des choux, comme le brocolis et cela nous arrange!!!

Voilà, ces éléments pourront peut être aider bon nombre d'entre vous

Cordialement à tous.

**al arabi** · 16/02/2010, 10h26

Merci Pour L Info

**malka** · 16/02/2010, 11h24

Merci pour le partage.

**alain2** · 16/02/2010, 12h09

Bonjour
Merci Venturon pour ces infos
Alain

**patachon48** · 17/02/2010, 11h54

merci pour ces infos qui seront tres utiles

29/08/2010, 13h27

J'ai fait une recherche sur la choline sur un moteur de recherche, et je tombe sur ce post!
En vérité, APDC est un moteur de recherche pour tout ce qui concerne nos Canaris, et de loin le meilleur..
J'ai bien noté que le jaune d'oeuf a le plus haut taux en choline, suivi, même de loin, par quelques légumes comme le brocolis.
Merci a l'auteur du post pour ces précieux renseignements.

29/08/2010, 13h30

le pissenlit aussi a un bon taux de choline ainssi que la graine de chardon je crois

**nico663** · 29/08/2010, 13h31

Envoyé par nicolas13 (Voir le message)

le pissenlit aussi a un bon taux de choline ainssi que la graine de chardon je crois

Merci pour l'article venturon !

J'ai souvent entendu le pissenlit aussi...

**Revenge** · 29/08/2010, 14h25

Bonjour et merci pour ces précisions mais pourquoi la noix n'a pas d'intérêt, est-ce trop gras ou toxique ?

**jolititi1400** · 29/08/2010, 16h29

Bonjour Venturon
Merci pour le partage de ces infos

**Martine2** · 29/08/2010, 16h34

En plus les chicorées sauvage c est gratuit...

**alain2** · 29/08/2010, 17h33

Envoyé par jolititi1400 (Voir le message)

Bonjour Venturon
Merci pour le partage de ces infos

Bonjour

Pour info: ce post date du 16/2

Alain

**buzz l'éclair** · 29/08/2010, 17h53

Merci Venturon pour ces infos.

**jolititi1400** · 29/08/2010, 18h02

Bonjour Alain,

Envoyé par alain2 (Voir le message)

Bonjour, Pour info: ce post date du 16/2 Alain

J'avoue que je n'ai pas regardé la date, mais comme j'ai fait un copié-collé sous forme de fiche,
Je remercie l'auteur.

Bon dimanche

**félix** · 29/08/2010, 21h41

merci pour ces informations

**Thor62** · 29/08/2010, 22h10

merci pour l'article Venturon

Jean-michel

**FRANCISCANARIS64** · 24/12/2021, 02h15

Salut se post date mes j ai un doute concernant le jaune d oeuf , on donne de la choline pour le foie surtout quand les canaris ont le foie gras , si on donne du jaune d oeuf quand ils ont des problèmes de foie sa ne ferai pas que empirer le foie gras?

**Romuald** · 29/12/2021, 09h17

Merci a notre ami Venturon pour ce partage j'en ais fait un copiert coller pour moi que je garderais dans ma pièce d'élevage

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