[maloute45]

La composition des préparations commerciales de
compléments vitaminiques et minéraux peut varier
considérablement d'une marque à l'autre.
Certaines ne sont que des mélanges de graines, tandis
que d'autres contiennent des protéines, minéraux et
vitamines de bonne qualité.

Par exemple :

Une marque offre les ingrédients suivants : Millet, Avoine,
Alpiste, Lin, farine de Soja, Cardère et Anis.
La liste des ingrédients d'une autre marque est la suivante :
Avoine, Millet, Niger, Alpiste, Carvi, Lin et Sésame,
Chapelure, jaune d'Œufs en poudre, Huile végétale, Coquille
d'huitre, sel iodé, Germe de blé, Luzerne broyée, Levure
séchée de Torule, Palmitate de vitamine A, Stérol animal-
vitamine D, Vitamine B12.
Il est évident que ces deux produits ont une valeur nutritive
très différente.

Une lecture attentive de l'étiquette devrait vous informer
sur la composition du produit.
Avant tout achat, ne pas omettre de regarder la date
de péremption.
Petit conseil : n'achetez jamais un produit qui à séjourner
à la fenêtre d'un commerce !