la méthode indiquée sur ton livre ancien est une façon d'accélérer le procesus de la mue en réduisant au maximum le temps d'exposition à la lumière naturelle et de cette façon créer une luminosité automnale...pour avoir une mue normale et faite à la bonne pétiode il suffit de respecter la durée du jour sans avoir recours à un éclairage artificiel prolongeant la lumière après le coucher du soleil..voir l'article sur la mue.